No niby się nie poleca, zasada jest taka nie musisz to nie pij, odmów sobie w piątek melanżu. Ja jak popije to się martwie tylko tym że jutro na siłowni mi słabo pojdzie bo ja po prostu się gorzej czuje po alko. nawet po małych ilościach dlatego jak czwicze 5x tyg to mogę się napić w piątek ale sobota niedziela nie pije żeby być czystym na [...]
jeszcze nie otrzymalem wynikow ale w najbliszym czasie sie dowiem czuje ze bedzie slabo ale i tak sie dostane do tej szkoly do ktorej chce isc "mam nadzieje" niedlugo sobie cykne zdjatko to wrzuce ocenicie mnie heheheh
[...] po 200mg e3d...jestem w trzecim tygodniu i od dzis(moze wczoraj) wlaczyl mi sie diabelski apetyt..ssie mnie w zoladku niemilosiernie. Biore boldka z susta(250mg e3d) i jakos slabo czuje ta suste...sila jest ale masa kuleje...libido tez nie szaleje..i niec mnie nie zalewa choc podgryzalem mete na poczatku. Czy mozliwe ze Boldek jakos hamuje to?
dodaje zrzut dzisiejszego menu, teraz dopiero patrze,że słabo wypadłam,;/ do tego 50 min bieznia orbitrek 25. tak myślałam o siłowych ale mam dziwne przekonanie w głowie,że aeroby są lepsze na tłuszczyk. chociaż wiem,że siłowe super działają jestem jakoś zniechęcona, jak schodzę cała mokra z bieżni to wtedy czuję się spełniona i mam wrażenie,że [...]
WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: słabo trzymana że względu na to że mało ćwiczę , nie mam motywacji i czuję się strasznie ch**owo ale myślę że jem mniej więcej -białko: 150 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
OK masz zdjęcie: http://i31.tinypic.com/2zz6t83.jpg (Nie śmiejcie się ) 3 tygodnie robiłem trening korygujący z forum, teraz zacząłem FBW, w którym zamieściłem między innymi przysiady z ciężarem i martwy ciąg. Kreatyna, Trec XXL gainer, dieta 2600+kcal (gainer wliczony). Kiedy jem więcej to czuję się strasznie słabo, do 3200kcal na pewno bym nie [...]
Wcześniej nie wspomniałem że miałem mały wypadek (mocny upadek na lewą łopatkę ,uderzenie o kant) Łopatka lewa u mnie po tym wystaje... byłem u dwóch ortopedów jeden stwierdził że to zerwany mięsień więc nie ćwiczyłem 3 miesiące ale skoro nie przechodziło zgłosiłem się do innego... ten nie patrząc nawet na rentgen stwierdził że to niedobór [...]
Leki żadne nie idą a suplementów też brak.estro właśnie jest w normie a czuje się tak słabo czyli libido brak,senność i zmęczenie od połowy miesiąca czyli pierwsze 2-3 tyg było super na cypiona potem zjazd.a jak wziąć ten dostinex 2 x 0.5 w tygodniu??
Hmmm, moge zamienić " Prostowanie ramion na wyciągu " na inne ćwiczenie ? Bo coś słabo czuje tego trica, a staram sie aby ruch wykonywany był poprawny, np. zamienić na francuskie albo coś ?
a jak reagujesz na kofeine w tabletkach , jaka dawka? po tym spac Ci sie nie chce? z tym podobnie jak ze zbyt duzo dawka pomperów, efekt odwrotny do zamierzonego moze byc Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-01-11 23:01:39 Biorę to (http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Caffeine-opis30446.html#opis) jedną tabletkę i jakoś słabo czuje [...]
1. wyciskanie hantli na siedzaco 3 x 8 ciężar na kazdym treningu maxymalny żebym ledwo zrobił 8 raz. i co kazdy trening coś tam sobie dokłądam 2. wznosy w oparciu o sciane - plecami opieram sie o scianę i wsnosy przodem 3. czyzby pierwsza faza byly wznosy w przod? - tak dokładnie 4. 2-3s na dopompowanie? tzn. ? na to nie patrz bo kupiłem wyciąg i [...]
raczej przeciwzapalne bo wiem ze to od zapalenia, co do przeciw bolowych to lipa z nimi ketonal bardzo slabo dziala nawet inj, tramal to tylko na noc ale nie czuje sie fajnie i wolal bym go nie brac Przeciwzapalne raczej bede chcial i na ketonalu jakos pojade
Witaj. Obecnie trzeba wziąć pod uwagę to jaką mamy porę roku obecne wahania ciśnienia sprawiają że po prostu Czujemy się mało komfortowo a biometr jest niestety niekorzystny i nasza głowa również może reagować na takie zmiany pogodowe. Nawet w dziale można zauważyć że obecnie rośnie ilość tematu gdzie ktoś się słabo czuje Oczywiście możesz tutaj [...]
[...] Mam zamiar sprobowac tego suplementu, bo jeszcze nigdy go nie uzywalem. Od tego tyg jestem na cyklu kreatynowym i biore przed treningiem SAW od treca. Szczerze mowiac troche sie zawiodlem, wszedzie bardzo pochlebne opinie a ja dosc slabo odczuwam dzialanie. Beta alanina tez tam jest, ale jakos jej nie czuje, zadne mrowienie nie wystepuje.
Don Ja nic takiego nie pisałem,ale wyjaśnie ci... Walka Pac vs Mayw. Miała dojść do skutku,ale nagle Floyd wyskoczył z testami...Pytanie po co ? On to wymyślił,dlaczego federacje tego nie robią ? Sam Floyd wymyślił sobie taki przepis pod siebie nie federacja.Dlaczego ? Inni nie stawiali takich testów...Nie czuję się mozny,to wymówka ,to samo [...]
Podsumowanie tygodnia: trening wykonałem tylko w niedzielę i środę. W czwartek miałem ciężka robotę a w piątek zbyt potężne zakwasy. Trening przesunąłem sobie na sobotę ale nie miałem czasu. Od jutra zaczynam znowu. Na koniec dodam jeszcze uginanie młotkowe tak z 2 serie. Ogólnie trening uważam że był dobry. Była pompa, były zakwasy. Tylko słabo [...]
A kilka tygodni to nie to samo co 4-6? :-) przykładowo oczywiście ;-). Wiem, że stężenie się utrzymuje jakiś okres czasu, ale nie wiem ile. Następnie tak jak mówisz jest spadek stężenia. A jak ktoś słabo czuje mono tak jak ja, to niech nie robi nasycenia tylko zmieni estr. Na mnie pomogło. Kwestia indywidualna może...
niektóre uzależnienia nie są takie złe, więc po co z nimi walczyć... a tak swoją drogą też chyba jestem od tego uzależniony, nawet jak nie cykl to jakiś gainerek w szkole, czy jak sie słabo czuje, albo carbo po treningu ;] dla lepszego samopoczucia nawet ;p